2012.6.31 冬山河三鐵 (半程)
這是第二次參加半程賽，而上次2010石門水庫三鐵已經是兩年前的事了，這中間多了一個小小人兒甯甯，我身上也多了個減好久也沒減掉的3KG，賽前自我感覺良好的去游了幾次泳，下班後也都會去跑跑步，而單車…都沒啥騎…心想反正都是平路而且才20K，沒啥大不了的吧，就這樣上場了。
自從有了小小人兒，參加這些運動賽事不再是自己體能ready好就行，還要顧到小小人兒，準備BABY的東西肯定比賽事裝備還要多且麻煩，半程賽事是下午，早起打點好BABY弄好午餐外加洗了床單，9點半坐上車要出發時，我汗流浹背身上發臭感覺已經運動完了。
這天宜蘭熱到爆，開賽前我只想趕快下水游泳涼一下，終於第一梯次準備下水了，就定位發現左右兩邊都呈跳水姿勢，啊…啊…啊…我要怎麼下水啊，我不會跳水啊，還來不及想這麼多就鳴槍了，只見左右兩旁的姊妹們一躍而入，一秒間我就落後2 3公尺啦，我也跟著踉蹌入水，看著大家離我遠去，心裡有些急，但我記得上次欲速則不達的教訓，努力先調整呼吸照自己的速度前進，但就是調不順啊…還沒過折返點就開始覺得手臂好酸，而且哇鏡起霧，後面梯次下水的一直不停的超越我，我也不停的踹到人，害我綁手綁腳不敢用力踢。過折返點，哇鏡霧到最高點，我已經看不清終點的方向了，只好停下來清一下，這一停原本我緊跟的那一顆跟我帶一樣帽子的頭就游走了，我再也沒追到了…嗚嗚 嗚…我是不是最後一個啊。終於游進終點，邊想何時應該起身，邊被一堆臭男生推擠…帽子跟臉上的汙泥應該是這時沾到的吧。一上岸就狂奔轉換區，
單車跟跑步部分LAG 太久，不復記憶了，結論是我以1小時37分完賽，比兩年前沒生孩子前的石門三鐵慢兩分鐘，非常僥倖地得到第三名，但實在太意外了，我們賽完就收工回民宿休息去了，根本沒等頒獎啊。
第二天換老伯上場全程賽。
回來後全家人都黑了，辛苦這些小朋友們了，誰叫他們出生在這個爸媽都愛運動的家庭。XD
2012.9.23 梅花湖三鐵 (全程)
沒想到冬山河半程賽這篇還沒發佈，梅花湖全程賽都完賽了，2小時57分，非常僥倖的成績，但也讓我不再對1.5K的游泳項目恐懼感這麼大了，雖然又是以很醜陋的姿勢落水，小腿撞到浮板瘀青，而且下水不到1分鐘蛙鏡跟泳帽居然鬆開脫落，趕忙游到救生艇旁的浮板上攀著調整，救生艇上的人還問我怎麼了還提醒我說上去就是棄賽囉，要不要這麼烏龍啊?!心裡一陣OS，反正都慢了，這一梯次的紅帽子全都超越我了，也沒啥好爭的了吧，也許就是這心態因禍得福，第一圈我游的雖不快但至少氣很順，第二圈前半段也還算順，只是後面梯次超越我的人越來越多，即使我已經游在外圈了，轉彎時還是會被踹倒，剩最後400m時，終於開始覺得好累好想結束，抬頭蛙休息一下順便看時間，哇塞比上次半程賽游的均速還快，一整個力氣都來了，最後這四分之一跟他拼了，就咻咻咻地游向拱門上岸，但很不爽在上岸前被踹被巴的一陣混亂。
因游泳比預期的快，感到自我感覺良好，所以在轉換區從容地喝飽了水，才穿鞋推車出發，想說最難的渡過了，單車大不了照自己的速度騎，出發1K後，左後方來了台裁判摩托車一直跟著，該不會是取締跟車的吧？跟了好一陣子摩托車吵死了，我轉頭偷瞄他們，才發現是在拍外國選手，但那速度又沒有很快，在拍啥啊?! 我納悶著…一邊也黏上慢慢騎到我前面的這個外國選手，第一圈時雖然跟得很喘但都沒掉，第二圈還不到一半，終於撐不住放了，獨騎了一會兒，看有集團過來又立刻黏上去，有人幫忙擋風總是能省點兒力呀~，也忘了到底掉了幾次換了幾個集團才終於咬到進終點，看看時間，騎了1小時15分不到，比預期快很多，心中又開始自我感覺良好，很有信心地開始跑步，一路上也狂被別人超車，跑步真是弱項…但自我感覺良好地跑跟沒信心地跑感覺就是不一樣，心理狀態真的很重要，絕對會直接影響生理表現。最後路跑也比預期快進終點，看看時間才57分，不可能啦，我10K沒跑進1小時過，路線肯定不到10K。就這樣這個全程賽初體驗，每關都在比預期快的情況下完成了，也讓全程賽不再是mission impossible.
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